About

 

moco ayumi

THE FOUNDER & lEADER OF CONTORTION STUDIO JAPAN "NUGARA"

​はじめまして。ノガラ主宰のもーこと申します。

「大人からでは絶対に無理」といわれた曲芸コントーション

本場・モンゴル元国立サーカス学校で学び、ひとなみ外れた柔軟力の秘密を知りました。

怪しい魅力にすっかりとりつかれ、2009年 日本に帰国後から10年以上、コントーションを広める活動を続けています。

2009年 定期練習会開始。2015年 東京都新宿区にオープンしたスタジオを拠点にし、コントーション劇場をつくることを目指して活動しています。

超柔軟力を習得するための指導、そして、自分自身がどこまで柔らかくなれるのか?

挑戦を続けています。

My coach

Mrs. Otgoo of "Otgoo studio"

in Ulaantbaatar, Mongolia 

大人になった私に根気強く指導してくださったのは、通称 オトゴー先生。モンゴル国立サーカス学校で指導の後、サーカス民営化(2007年)後は私設スタジオにて指導を続けています。指導歴25年。

●指導実績

これまでに指導した生徒は500名以上。コントーションが盛んなモンゴルでもっとも人気のある教室のひとつです。シルク・ドゥ・ソレイユはじめスペイン、中国、韓国、トルコのサーカスやショーに輩出。

中国やロシアで開催された国際サーカス大会にて受賞歴多数。

また、モンゴル国内で開催されたコントーション大会にて優勝。

モンゴル国政府より​3年に一度、期間内に創られた芸術作品のうち12作品をノミネートし、最優秀作品を選出するものの「芸術最優秀賞 Goo Maral賞受賞」

日本のテレビに協力、出演した経験もある方です。

appear in newspaper of Mongolia

1回目;

モンゴルの新聞「ウヌードゥル紙」

2007年12月27日

​「20歳をすぎた日本人女性が"オランノガラルトのパフォーマーになりたい"と言ったので驚きました」というタイトルで紹介していただいたインタビュー記事です。

ウランバートルに滞在し、モンゴル元国立サーカス学校でコントーション修行を行っていた頃です。

日々、訓練の様子をイラストを描きながら日記にしており、それをもとに本をつくろうと考えていました。インタビューの中でそちらにも触れていただきました。

appear in newspaper of Mongolia

2回目;

モンゴルの新聞「ウヌードゥル紙」

2015年10月12日

​「モンゴルのオランノガラルトを日本で広め、根付かせているアユミ ナガヤ」というタイトルで紹介していただいたインタビュー記事です。

​moco aYUMI 

THE FOUNDER & lEADER OF CONTORTION STUDIO JAPAN "NUGARA"

​ノガラ創設者・主宰

中学で弓道部、高校・大学で柔道部に所属。柔道弐段。日本の武道の精神を学び、身体を鍛えたのは、後にコントーションをやるのに大変よいベースとなりました。
​​
高校生のときに初めてモンゴルの地を踏み、その後、大学在学中に2年間モンゴルに滞在。「ひと様の国へ行くなら何か一芸を学んで来い」という祖母のひとことで、モンゴル(元)国立サーカス学校の戸を叩き「曲がる芸術 УРАН НУГАРАЛТ」コントーションを学ぶことに。「ナンダコイツ、ヘンなガイジン、オトナからできるわけない、すぐやめるダロウ」と思われながらも約2年間続けて劇的に柔らかくなり現地の人々をおおいに驚かせました(たぶん…笑)。
日本人、いや、世界でも初(きっと)の「大人になってからモンゴルでコントーションを学び、コントーショニストに」。


モンゴルで修業をしながら、日々モンゴルサーカス場で過ごした2年間。毎日の練習に、国際的なサーカスフェスティバルに同行したり、モンゴル国内の地方巡業に同行させてもらったりと過ごしているうちに、この世にはサーカスという生き方があるのだと自然と知っていきました。

この美しい妖しい芸術を日本にも広めたいと思い、モンゴル人コントーショニストたちに協力してもらい「モンゴルの大自然でモンゴル人コントーショニストを撮る旅」を企画、実行(2007年1回、2008年2回)。
2008年帰国後、日本でのコントーション普及のため、まずは定期的に練習会を開催しました。その後、パフォーマンス活動、指導、創作活動、イベント企画・開催など手探りに始め、地道な活動を続けているうちに、コントーショニストになりたいという奇特な日本人たちが集まり始めるという面白い展開になり、2015年スタジオ開設に至りました。

 
目標は、「コントーション劇場」をつくり、日本でコントーションを観て楽しめる場所をつくること。

また、コントーションを通して自己実現や健康(身体的・精神的両面で)を助ける社会貢献をしていきたいとも最近は考えるようになりました。

これまでモンゴル(10回以上渡航)のほか内モンゴル、インド、カンボジア、ロシア、ウクライナ、カナダ、アメリカ、中国、韓国などを訪れ、現地のサーカスを鑑賞、コントーショニストらと交流してきました。​これからは日本での交流にも力を入れていきたいです。

 

※現在、枠が定員に達しているため、ご新規の方のプライベートレッスンの受付は、一時休止しております。

​ MY HISTORY

 2001年   初めてモンゴルの地を訪れる。高校2年生。高校卒業後、東京外国語大学モンゴル語専攻入学

2006-2008年 モンゴル(元)国立サーカス学校にて、オトゴー先生に師事。コントーションを学ぶ
       
[メディア・新聞ほか] 滞在中にモンゴルの新聞「ウヌードゥル」紙に2度掲載(上・画像)、カルチャーマガジン"Tsag Tor"に
       インタビュー記事掲載、TV番組出演、ラジオ出演など、現地の方に「ヘンなガイジン」ぶりをおおいに面白がられる
       
[企画] "コントーショニストと大自然が出会う旅"企画、実行(計3回)
 2009年      帰国後、東京都中野区のスタジオにて定期練習会開始
       足の間から顔を出すことに精を出す奇特な人たちが少しずつ集まる

       大学を卒業し、株式会社アフタークラウディカンパニー就職

       NPO法人国際サーカス村協会 スタッフ
 2012年      
[企画] イベント"Contortion Weeks"(燕STUDIO/新宿区)をArisa(沢入国際サーカス学校卒業)と共同企画・開催
                     写真展、ワークショップ、講演、パフォーマンス披露を行う
                     
[企画] コントーションについてまとめた冊子"Contortion" vol.1-vo.3を自費出版
                     
[映画・柔軟指導] 宮藤官九郎監督映画作品『中学生円山』にて主演2名にブリッジ、柔軟指導
                     
[講演・指導] 鹿島学園高等学校にて講演「柔軟力とは」+実技指導
 2013年      長男出産
   2014年        
[企画] 第1回コントーション発表会開催(四谷Live inn MAGIC)、15名が出演。 
 2015年      海外(フランス、韓国、カナダ、アメリカ)より指導を受けたいと希望者がやってくるようになる
       東京都新宿区にコントーション専用スタジオ「ノガラ」設立
       
[メディア・新聞] モンゴルの新聞「ウヌードゥル」紙にインタビュー記事掲載(上・画像)
         
[メディア・雑誌] ヴィジュアル・ファッション誌「Fiercive」にモデル写真掲載(photo Reiko Wakai)
       
[出張指導]  北海道恵庭南高校男子新体操部(北海道恵庭市)にて柔軟指導
                     
[出張指導]  札幌にてワークショップを自主開催
 2016年    
[メディア・情報誌] モンゴル情報誌『しゃがぁ』に「モンゴルサーカス事情」寄稿
​        
[企画]  第2回コントーション発表会開催(スタジオ・ノガラ)
​       次男出産
       
[企画]  第3回コントーション発表会開催(驢馬駱駝・東中野)
 2017年  
[出張指導] アクロバットスタジオ「POWER ARTS -パワーアーツ-」様にてWS開催(大阪府大阪市)

       [出張指導]  ポールダンススタジオ「Sweetpi-A(スイートピア)」様にてWS開催(大阪府大阪市)

       [出張指導]  ポールダンススタジオ「STUDIO QUEEN」様にてWS開催(静岡県静岡市)

       [企画]  コントーション・ショウ『ノガラぐにゃぐにゃCIRCUS団』総演出・指導(テルプシコール・東京) 
​       
[
企画]  コントーション写真集「NUGARA」を若井玲子氏と共同で自費出版
       
[メディア・TV] TV番組MBS『スポーツ内閣』に安井友梨選手(フィットネスビキニ)の柔軟トレーナーとして出演
                   
[メディア・ネットニュース] 朝日新聞社様「withnews」に取材していただきました 記事1 * 記事2

       [メディア・TV日本テレビ『人生が変わる1分間の深イイ話』(12月18日放映)安井友梨選手に柔軟指導

       [講演・指導] 世田谷パブリックシアター『カンパニー XY『夜はこれから』関連企画 「これってサーカス!?私もサーカス!!」
       -体験ワークショップ』にてコントーションレクチャー、柔軟指導を担当

       [出張指導]  恵庭南高等学校男子新体操部 様(北海道恵庭市)にて柔軟指導
       
[出張指導]  新体操教室 輝〜kira〜 様(北海道札幌市)にて柔軟指導、WS開催
       
[出張
指導]  Sieg RG クラブ 様(北海道江別市)にて柔軟指導、WS開催

       [出張指導]  森脇俊文様主催WS開催 (北海道札幌市)    

 2018年    [企画]  教え子たちによるコントーション・グループ"ノガラぐにゃぐにゃガールズ"、ヨコハマ大道芸フェスティバル出演 

       [講演・指導]  一般向けセミナー「瞬発力×コントーション」を森脇俊文様と開講

       [メディア・TV] 日本テレビ『人生が変わる1分間の深イイ話』(6月18日放映)安井友梨選手に柔軟指導

​       新宿区に設立したスタジオが3周年を迎えました!

       [トーク 「モンゴル音楽フェスティバル~南青山ナーダム~」(南青山MANDALA/東京)出演、トークとパフォーマンス

​       [出張指導]  一般向けWS「ノガラ・夏休みWS」自主開催(新宿村スタジオにて3日間)

       [出張指導]  ジャズダンススタジオ「JAZZ colle.」様主催(愛知県)コントーションのレクチャーと実技指導

       [出張指導]  ダンス教室「C-STAR」様(静岡県)にてチアダンスのキッズたちに約90名に柔軟指導​

                     生徒の安井友梨選手(フィットネスビキニ)が「アーノルドクラシックヨーロッパ2018」国際大会にてアジア人初となる4位入賞

       [メディア・TV] 日本テレビ『ぶらり途中下車の旅』出演

       [講演・指導] 市民講座(北里大学)にてコントーションレクチャー、デモンストレーション、柔軟指導​

       [出張指導] 東洋大学総合情報学部の授業に協力(レクチャー、デモンストレーション等) 

 2019年  モンゴルのサーカスカンパニーやコントーション教室などを訪問、見学

       自身が師事した恩師をモンゴルから招聘し、交流を行う。

       新宿区に設立したスタジオが4周年を迎えました!

​       [メディア・会報]  東京外国語大学 会報 No.146 (2019年6月1日発行)に寄稿 《フォーラム》『モンゴルサーカス修行で得たもの』

       [メディア・Webマガジン]  総合資格学院「Monthly FACE ~極める人々~」インタビュー記事掲載

       [講演]​ 日本機械学会 スポーツ工学・ヒューマンダイナミクス部門 企画行事「心身のしなやかさを極める -感性工学的視点から-」

       [出張指導] 東洋大学総合情報学部の授業に協力(コントーション解説、デモンストレーション等)

​コントーション

スタジオ・ノガラ

東京都新宿区上落合2丁目13-10 B1

​東西線「落合」駅4番出口より徒歩1分

contortion.nugara@gmail.com

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