A B O U T N U G A R A
✓CONTORTIONⓇをやりたい！
✓本気で柔らかくなりたい！
という皆さまのための場です。
ヨガや柔軟体操ではありません。癒しやリラックスも目的としていません。
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コントーションとは、身体の柔らかさの極限に挑戦し、自由自在に曲げてみせるサーカスの曲芸です。
特殊技能です。
ひと並みはずれた柔らかさが特徴ですが、倒立やバランス技と組み合わせて行います。ハッと息をのむほどの曲線美を描き出します。
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コントーションが特に盛んなモンゴルでは、「オランノガラルト」 = "曲がる芸術"と呼ばれ、国を代表する芸術として親しまれています。
モンゴル語にちなんで当スタジオを”ノガラ"と名づけました。
主宰もーこが、（元）モンゴル国立サーカス学校で日本人として・また大人から初めてコントーションを学んだ後、日本で広めるために2009年より活動を始めました。
もーこが師事したのはモンゴル国内でも有数の指導者 オトゴー先生です。これまで指導した生徒数は500名以上。あのシルク・ドゥ・ソレイユはじめ多くのショーにご自身の生徒を輩出し続けています。
「ノガラⓇ」は2009年に活動開始。2015年6月 東京都新宿区に日本で初めて・そして唯一のコントーション専門スタジオとして開設。子どもから大人まで、様々なレベルの方に指導を続けています。
各種イベントへの出演、パフォーマンスやショウ創作、自主企画の自主開催のほか、大学の講義への協力やTV番組やCM・MV・広告出演、写真家の作品のモデルなども行っています。
実績一覧はこちら（準備中）
「生まれつき素質がある子しかできない」「新体操や体操をやってないと無理」と思いこんでいる方が多いのですが、決してそんなことはありません。
主宰自身が、体操等の経験がなく、大人になってから始めています。
とはいえ理想の柔軟力を手に入れるということは簡単なことではありません。誰にでもできるものではないことは事実です。
それでも「挑戦してみたい」という方は、私たちが精一杯サポートいたします。
指導者プロフィールはこちら。（準備中）
✓見る人が驚く演技ができるようになること
✓長く健康に演技を続けられること
✓コントーションを芸術の域まで高めること
✓コントーションを文化として広めること
を目指して活動しています。
私たちは、コントーションの本場であるモンゴルのサーカスカンパニーやコントーション教室、コントーショニストたち、また、サーカスに限らずモンゴルの芸術家の方々と継続して交流を行っています。
スタジオのメインルームには鏡、ウンテイ、ロクボク、空中芸用の吊り点、スクリーンなどの設備があります。また、倒立バー（複数）や演技用テーブル（複数）、体操マット、ティシュー、空中リング、マットやブロック、クビキなどコントーションの訓練に欠かせない道具がそろっています。